我是溫亞中醫診所院長，有著西醫背景的中醫師，到現在入行已經15年了，上過30多檔節目，出版過10多本中醫書籍，舉辦過各式各樣的講座，一直在分享如何變更美、變健康、更年輕的養生方法。
我經常遇到一些人來問我：彭醫師，到底怎麽樣才能更健康，擁有更逆齡的狀態呢？
每當這個時候我都會告訴她們：逆生長，要順著養。
在這本《順時調理秘笈¬-中醫歲時養生曆》的書裏，我一共分享了365種體質調理法則，融合中西醫精華的時令養生知識；包含350個身體修復練習， 190種身體常見問題，以中醫調理觀點專業解析、帶你預防疾病勝於治療，預約未來人生路的豐沛健康能量。